10/05/2016

Paleo/LowCab como estilo de vida - 2 anos



Perdendo o medo das boas gorduras e eliminando o glúten, açúcar e a maior parte dos industrializados do dia a dia as pessoas estão recuperando a saúde e emagrecendo. Você não acredita? Ah, que pena... eu sinto muito. Eu estou amando este estilo de vida! 




Eu trouxe apenas algumas dicas das mais simples possíveis, mas você pode elaborar os alimentos, ousar nos pratos.   







Abacate, creme de leite e amora.

Chocolate mais de 70%


Inicie nestas leituras:

Por que engordamos e o que fazer para evitar - Gary Taubes
         Barriga de Trigo - William Davis 



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Sonia Salim