05/11/2019

12 Regras Para a Vida: um antídoto para o caos - Jordan B. Peterson






Uma leitura importante para a nossa reflexão acerca da vida e que pode dar direcionamento àqueles que se encontram perdidos na insegurança. E também para os que estão certos de suas ações, mas querem dar novos rumos à história. Falar a verdade está entre as regras que mais chamou a minha atenção num mundo de dissimulações. A observação das regras de Jordan Peterson nos ajuda a viver melhor quando colocamos em prática, tarefa nada fácil para quem está nos primeiros ensaios, mas possível em várias tentativas. O autor faz analogias com as histórias bíblicas e com vários escritores no decorrer da escrita. É um livro para ter em mão e dar de presente. 



20/09/2019

Claudio Hollanda - Revertendo Diabetes com LowCarb



O jornalista Claudio Hollanda conta toda a sua trajetória para reverter o diabetes tipo 2 e nos emociona







Nesta grande e importante entrevista com o ultramaratonista André Burgos e a excelente nutricionista Letícia Moreira, o jornalista Claudio Hollanda abre o verbo e conta como conseguiu reverter o diabetes tipo 2 através da dieta LowCarb adquirindo rápido restabelecimento da saúde e emagrecimento que veio junto no pacote do estilo de vida que resolveu implementar. Todos os endereços de redes sociais estão na descrição do vídeo e vocês poderão conferir isso de perto. 


Mesmo escolhendo um excelente médico devemos continuar estudando, pesquisando sobre o que estamos tratando. Se o Claudio não tivesse estudado por ele mesmo, estaria usando os medicamentos para diabetes até hoje, isso se estivesse vivo. O primeiro médico estava mais por fora do tratamento do diabetes do que o próprio paciente. Foi perfeita a busca por conhecimentos e a troca do profissional de saúde.

No decorrer da entrevista você também vai perceber várias coisas e terá muitas reflexões que o deixará boquiaberto. Seja autor da sua própria história, como fez o Claudio Hollanda; então, vai poder contar para os filhos, amigos e todos os que acessarem o seu caso de sucesso.  


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Links úteis:

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17/09/2019

A bailarina - Sonia Salim



Publicado no livro






Na ponta dos pés
em cena, a bailarina
Envolvente leveza
movimentos, simetria
Dança e delicadeza
ritmo e encantamento
sensibilidade e estética
Plateia em êxtase
Imagens indeléveis na retina
Pequeninas sapatilhas
de cores suaves
Doce inspiração
coreografia e expressão
cenário e luzes em foco
Assim que as cortinas se fecham
desaparece o glamour
dando espaço às contrações do coração
Em fortes dores de amor
inclina a bailarina

Sonia Salim





Extensão de leitura

01/09/2019

De Repente Esclerosei - Marina Mafra



De Repente Esclerosei – Um faz de conta de verdade 



Mitali e Dimitri nasceram um para o outro. Será? 
O que aconteceu depois que ele descobriu que ela tinha Esclerose Múltipla?
Você terá de ler para descobrir! 





A curiosidade do leitor é aguçada ao transitar entre o real e imaginário


Marina Mafra fala de uma jovem que tem Esclerose Múltipla e que a doença pode manifestar de diversas formas. Um romance com resquício de verdades, pois ela foi diagnosticada com esclerose múltipla em 2012. Escrito para chamar a atenção sobre o tratamento da EM e conduzir a vida com leveza e equilíbrio. O livro é um mimo, encantador acima de tudo por ter imagens e contar um pouco da história e simbologia do tsuru, uma ave sagrada do Japão. Dá até vontade de praticar a arte do origami. A leitura levou-me a refletir sobre a necessidade de buscarmos pontos de vista de diversos profissionais de saúde, até mesmo aqueles a que somos mais resistentes. Nada nos obriga a seguir um determinado protocolo, mas o conhecimento do todo é vital. 


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Eu vou ousar deixar a sugestão do protocolo do Dr. Cícero Gali Coimbra que preconiza doses importantes e individualizadas de vitamina D. 
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