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20/02/2013

Preventivo 2013


Vamos preparar para mais um ano de trabalho? Então, precisamos nos cuidar. E para vocês não dizerem que estão sem tempo, queremos incentivar as mulheres a iniciar com força total nos cuidados especiais de saúde. Vamos ao (à) ginecologista?




Exames a fazer:

- Papanicolau ou citologia oncótica
- Densitometria óssea
- Mamografia digital
- Ultrassonografia mama
- Ultrassonografia endovaginal
- Hemograma
- EAS (elementos anormais e sedimentares) exame de urina

Outros exames poderão ser solicitados pelo médico, depende da necessidade.

Exames entregues ao médico em 06/03/13.

Preventivos anteriores:

2010 Preventivo 2010 - feito em janeiro de 2011


Obs.: Tudo isso que eu fiz foi detecção, pois prevenção é muito mais amplo, é mudança gradativa, estilo de vida onde entram alimentação, exercício físico, sono adequado e uma série de outros fatores que vão dar suporte à saúde.  Fique atento! 18/02/19

02/02/2012

Preventivo 2012

As férias terminaram e os trabalhos/estudos já estão a todo vapor. Nada melhor do que fazer alguns exames para tranquilizar o coração e continuar vivendo bem.

Exames a fazer:

- Papanicolau ou citologia oncótica
- Densitometria óssea (não fiz esse ano)
- Mamografia digital
- Ultrassonografia mama
- Ultrassonografia endovaginal
- Hemograma
- EAS (elementos anormais e sedimentares) exame de urina

Outros exames poderão ser solicitados pelo médico, depende da necessidade.

Exames entregues em 09/03/2012  - Tudo OK


Preventivos anteriores:

http://soniasalim1.blogspot.com/2008/12/vital-importncia-da-preveno.html   07/12/2008         
http://soniasalim1.blogspot.com/2009/10/prevencao-saude.html   11/10/2009
Obs: Preventivo 2010 - feito em janeiro de 2011


Obs.: Tudo isso que eu fiz foi detecção, pois prevenção é muito mais amplo, é mudança gradativa, estilo de vida onde entram alimentação, exercício físico, sono adequado e uma série de outros fatores que vão dar suporte à saúde.  Fique atento! 18/02/19


10/01/2011

Prevenção ao câncer - mulheres


Comecei hoje a fazer meus exames preventivos para verificar a saúde e começar o ano com a consciência do dever cumprido. Sim, porque no mínimo uma vez ao ano nós mulheres precisamos fazer os exames que já estão na nossa rotina e que poderá fazer com que a estatística de morte por câncer diminua, devido a uma prática muito simples que poderá prolongar ou até evitar a propagação do câncer de útero, mama, ovário e muitos outros tipos que acometem mulheres.

Exames feitos em 2011:
  • Papanicolau ou citologia oncótica
  • Densitometria óssea
  • Mamografia digital
  • Ultrassonografia mama
  • Ultrassonografia endovaginal
  • Hemograma
  • EAS (elementos anormais e sedimentares) Exame de rotina da urina
O médico poderá solicitar outros exames quando houver necessidade, esses foram o que ele pediu para que eu fizesse esse ano.

Preventivos anteriores:
http://bit.ly/bN7FfK     07/12/2008 
http://bit.ly/eF30Ee      11/10/2009
Preventivo 2010 - feito em janeiro de 2011


Obs.: Tudo isso que eu fiz foi detecção, pois prevenção é muito mais amplo, é mudança gradativa, estilo de vida onde entram alimentação, exercício físico, sono adequado e uma série de outros fatores que vão dar suporte à saúde.  Fique atento! 18/02/19

11/10/2009

Prevenção - Saúde

Iniciei meus exames de saúde mais cedo um pouco porque a correria de final de ano é cansativa e não é bom acumular atividades e trabalhar sobrecarregado. É preciso lembrar desse cuidado, ter atenção com a própria vida, amar a si mesmo. Não é custoso fazer essa rotina, há exames que você pode usar o Sistema Único de Saúde (SUS), o atendimento não está sendo tão demorado que o faça desistir, mas é preciso estar atento para não perder o dia do exame, pois demora cerca de 1 mês e isso pode trazer esquecimento. Seria melhor fazer pelo plano de saúde ou de forma particular, a facilidade permite maior agilização e conhecimento dos resultados.
Para trabalhar é preciso estar bem disposto, feliz, saudável.
Tire um tempo para você, cuide-se! Ninguém fará isso no seu lugar.
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Bom, com o passar do tempo percebi que demora muito quando os exames são feitos pelo SUS, hoje é dia 11 de novembro e tenho exames para 17 e 18 ainda, então me arrependo de ter dito que não é tão demorado. É demorado, sim! Quando as pessoas estão sofrendo há urgência e o tempo é vital, não é possível esperar, mas eu estou bem, graças a Deus.
Anotei as datas e coloquei num lugar bem visível para que eu pudesse lembrar.
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Hoje é dia 17/11 e fiz o exame de densitometria óssea pela primeira vez.
Minha altura: 1,60m e peso: 50kg.
Em 18/11 fiz mamografia, o último exame da lista. Exames de sangue, ultrassom, também foram feitos.
Dia 02/12 e com todos os resultados fui ao médico para avaliação final.
Está tudo ok, mas preciso ter muita atenção com a ingestão (ou não) de cálcio. É um momento de evitar perdas irremediáveis.

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Obs.: Tudo isso que eu fiz foi detecção, pois prevenção é muito mais amplo, é mudança gradativa, estilo de vida onde entram alimentação, exercício físico, sono adequado e uma série de outros fatores que vão dar suporte à saúde.  Fique atento! 18/02/19

07/12/2008

A Vital Importância da Prevenção

Em 11 de novembro de 2008 começaram meus exames de rotina em relação a prevenção do câncer, que já estavam atrasados desde fevereiro. Foram marcadas duas ultrassonografias para 17/11 e após concluí-las o médico sugeriu que eu voltasse na semana seguinte para repetir um dos exames, pois este deixava algumas dúvidas na visualização da imagem dos ovários. Então, em 24/11 diante de novo ultrassom o médico indicou fazer uma cirurgia de histerectomia com anexectomia bilateral. Havia em mim duas vertentes: a certeza da necessidade de procedimento cirúrgico e a dúvida e medo diante dos possíveis resultados da biópsia no dia da cirurgia.
Prosseguimos, então, com os exames pré-operatórios como: coagulograma, raio X, eletrocardiograma entre outros. Surgiu uma vontade de fazer outra ultrassonografia com outro médico ou ressonância magnética, mas esses poderiam não confirmar os primeiros e a dúvida iria continuar e o tempo nesses casos é o que conta a nosso favor.
Em 28/11 todos os exames já estavam concluídos e diante do médico, e a decisão final seria minha. Meu marido e eu pensamos e refletimos muito junto com o médico que explanou tudo detalhadamente e com a segurança de um profissional competente e, acima de tudo, ético. Decidi pela cirurgia e o médico cumprimentou-me dizendo: _ Você fez a melhor escolha!
Foi uma difícil decisão, uma vez que, eu não estava sentindo nada, dor nenhuma, simplesmente resolvi, um dia, entrar no consultório médico e fazer exames preventivos rotineiros.
Em 01/12 estava eu a caminho do Hospital das Clínicas de minha cidade (antiga Casa de Saúde Maternidade Santa Terezinha) com uma pequena bagagem para 2 dias e meio e a cabeça como se estivesse participando de um filme inexplicável _ o da vida real.
Em 02/12, aproximadamente às 7:00 horas eu já estava preparada para o procedimento cirúrgico. Cheguei a ver e falar por alguns segundos com meu médico, depois 'apaguei' completamente, nem cheguei a ver o patologista que seria responsável pela biópsia, e quando acordei estava já no quarto.
Dissiparam-se as preocupações quando o médico saiu da sala de cirurgia e relatou a meu marido a ausência de malignidade.
Estou relatando esse fato para exaltar o valor da prevenção em todos os sentidos da vida, principalmente, quanto a própria saúde.
Hoje estou livre de um teratoma adulto do ovário que poderia ter causado muitos danos a minha vida se não fosse detectado a partir de uma simples ação: consulta para exames preventivos.
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Médicos:
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Cirurgião: Dr. José Carlos M. Barros
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Resultado da biópsia: Ausência de malignidade.
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A Deus, toda a honra e toda glória!
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Sonia - 13/12/2008