Tic-tac

 

A Persistência da Memória, 1931 - Salvador Dalí

O tempo passa e o sono não vem
O corpo e a mente ordenaram o descanso
que eu, conscientemente, não obedeci
Eu não tenho insônia, mas desobediência
 
Entre uma coisa e outra fui resistindo
Agora, eis-me aqui a traçar estas linhas
A compor o poema da insensatez
 
Tic-tac tic-tac
O sono não vem
 
Ouço vozes e ruídos vindos de fora
Outros notívagos a conversar
 
Eu não tenho insônia, mas desobediência
Os olhos cansam e eu vou tentar
fechar os olhos para sonhar

Sonia Salim

Por que nós dormimos - A nova ciência do sono e do sonho - Matthew Walker

“Para quem tem dificuldade com o sono, despertar na mesma hora todos os dias, quer seja nos dias úteis ou no fim de semana, é uma boa medida para se manter um horário de sono estável – de fato, essa é uma das maneiras mais confiáveis e eficazes de ajudar quem sofre de insônia a obter um sono melhor.” Matthew Walker – neurocientista britânico

Matthew Walker 

Recomendo a leitura para as pessoas que se interessam em saber a importância e a natureza do sono e do sonho em todos os sentidos. Eu quero ler mais sobre o assunto porque gostei muito. É intrigante perceber que todos os seres vivos dormem e que só o homem, deliberadamente, insiste em achar que pode prescindir do sono sem colher as consequências. 

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Quero ler também: Apague a luz - T.S. Wiley and Bent Formby, Ph.D. //  LIGHTS OUT

InSonia

Minha inSonia é diferente e bendita...

Não durmo para avançar na escrita...

InSonia: sonho que estou acordado.

Durmo outros sonhos em dia ensolarado.

InSonia que deixa meu corpo dormir!

Minha ama acordada quer dele fugir...

InSonia:adormece meu corpo, acorda meu escrito.

InSonia: dormir acordado, sentimento bendito!

Vem, inSonia, dorme comigo!

Vem, inSonia, me põe a teu abrigo!

                                                                Amilcar Bernardi

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Enquanto o sono não chega

A cidade dorme e eu consigo ouvir o barulho do silêncio. Há latidos de cães e estrelas no céu a cintilar. Aproximo da janela e o vento suave toca o meu corpo trazendo o frescor em uma noite acalorada.
Não tenho sono neste momento, então escrevo o meu pensamento, porque a hora em que as luzes se apagam é o exato momento em que começam a girar as engrenagens da mente. Mas, aos poucos percebo que é impossível continuar, preciso também me tornar igual a todos os demais, sou humana. Então, eu questiono a razão do sono. O que nos acontece quando adormecemos? Mas, agora, só há liberdade para os sonhos...